Люди Дубны

Интересные встречи, разговоры, интервью

Ларионова Ирина Георгиевна

Психолог, арт-терапевт

Ларионова Ирина Георгиевна работает практическим психологом, а также преподавателем в университете Дубны на кафедре "Клиничеcкой психологии".
 
- Ирина Георгиевна, в двух словах, расскажите, что может дать обычному человеку арт-терпия?
 
И.Г. - Если в двух словах, то во-первых, можно приобрести себе какое-то творческое хобби, а во-вторых, сгармонизировать себя,  что-то в себе сделать лучше, подкорректировать, ведь мы знаем, что нет предела совершенству, а в  каких - то случаях даже и полечить.
 .
 - Что же такое арт терапия? 
 
 И.Г. - Я в последние годы наряду с основной работой, занимаюсь арт - терапией с людьми разного возраста, и мне кажется, что это чудесное направление - психотерапевтическая работа с людьми, которое действует через применение различных видов искусств и творчества как такового.
 
Поэтому здесь есть соединение психологии с искусством, и на мой взгляд, здесь решаются много задач. И эта форма такая экологичная, приятная всем, поэтому можно заниматься как с детьми, так и со взрослыми.
 
Я вовлекаю человека в свои различные мастер-классы, арт лаборатории, студии занятия через разные виды искусства, и через это происходит также и терапевтический эффект. Последняя моя мастерская,  которая прошла на прошлой неделе – это психологический театр. В нём соединилась  возможность как-то себя понять, раскрыть свой внутренний мир, сделать какие-то открытия, и в то же время мы познакомились с самим театром. А ещё актёры «разогревают» друг друга, взаимодействуют, подготавливаясь к такому психологическому театру. В нём можно всем с инсценировать сцены из своей жизни, а не играть по чьим-то готовым сценариям.
 
И ещё хочу сказать, что также в рамках этого проекта у меня есть и кукольный театр, это  тоже психологический театр. Знаете,  за счёт чего он психологический? За счёт того, что человек вкладывает свою частичку своей души, своего характера своего внутреннего огня в эту куклу, которую он сам делает, поэтому эта кукла живёт,  как будто бы раскрывая что-то в самом человеке. Вообще же, видов театра огромное множество - но это уже отдельная тема.
 
- Чего мы можем достичь, через такой театр, в котором происходит взаимодействие самим с собой?

 
  И.Г. - В первую очередь – это отыгрывание каких-то эмоций, которые «застряли» в человеке надолго или на какого-то близкого человека накопилось что-то и не знаешь, как это отреагировать. Вроде бы на близкого человека нельзя, на чужого – тоже.
И как это сделать? Например, театр позволяет экологично проживать разные истории, театр позволяет раскрепоститься, открыться, и ещё, важно, на мой взгляд, - проявление спонтанности и умение импровизировать, потому что как говорят наши классики «Жизнь не имеет черновика», и здесь очень важно уметь в свою жизнь интегрироваться через эту готовность  действовать «здесь и сейчас» под сегодняшнюю задачу, без каких-то правил. Придумывать и реагировать так, чтобы это нравилось тебе и достигались бы какие-то цели, улучшить даже и качество общения с людьми.
 
Это арт-терапевтическое направление, которое позволяет развивать в себе творца… да это может быть хобби – Вы можете начать ходить в театральную студию, м.б. рисовать начнёте или делать кукол, м.б. сочинять музыку или стихи, или романы. Но очень важно ещё и то, что мы можем здесь отреагировать свои ситуации и увидеть их со стороны. Вот это позволяет нам действительно почувствовать друг друга, почувствовать  момент, жизненный поток . И, если ты в хорошем контакте с окружающей действительностью или с людьми, которые тебя окружают, то у тебя получается такое вот спонтанное сотворчество,  общение на каком-то более глубинном уровне.
 
А вся психотерапия основывается на том, что человек как бы научается контактировать самим с собой, со своим глубинным Я, чтобы чувствовать, как именно ему "правильно", по какому пути он идёт, с какими людьми ему общаться, т.е. научиться ему общаться с собой, советоваться с собой, в принципе это возможно.

(продолжение беседы следует)